2020/04/19 18:19

   


「『たるみ』って単なる老化でしょ⁇」って考えている方も多いんじゃないでしょうか?。
実は、単なる筋肉のコリです!

お顔を鏡でよーく見てみてください。
目のたるみ具合、広角の下がり具合が左右違っていませんか?

目の場合、、利き腕があるように目も「利き目」があるようです。
視力が良い方は時に酷使している場合もありますし、見えないから酷使するなど、
疲れ具合は人それぞれのようですが、いずれにせよ疲れている方がたるみが出やすいようです。

また「噛みグセ」もよくあり、こちらもよく使う側がたるんだり
また使わなすぎて筋力が落ちたるむ方もいるようです。

お顔には30種類以上の筋肉があります。
『表情筋』とも言われており、喜怒哀楽の表情を作ったり、
瞬きをしたり、噛むときなどにも使われます。

肩コリなどと一緒で、使われすぎたり使われなかったりすることで
コリが生じ、筋肉本来の「バネ力」が失われ、皮膚を引っ張る力がなくなり
起こるのが『たるみ』です。

ぜひコリや疲労具合を自身で知ってケアすることをオススメします。